Stress er en naturlig reaktion på udfordrende eller farlige situationer. Den er en del af kroppens “kamp-eller-flugt”-respons, der hjælper os med at overleve. Når vi oplever stress, frigiver kroppen hormoner som adrenalin og kortisol, der øger vores puls, blodtryk og åndedrætsfrekvens. Dette giver os den energi, vi har brug for til at handle hurtigt.
Men stress kan også blive et problem, hvis den varer ved i længere tid. Langvarig stress kan føre til en række fysiske og mentale symptomer.
Hos os starter alle forløb med en grundig indledende samtale med højt specialiseret fagfolk. Den indledende samtale vil altid tage udgangspunkt i din situation og afdække, hvad du har brug for.
Der udarbejdes efter den indledende samtale et forslag til udredning og behandling af én eller flere diagnoser – eller vi hjælper dig videre.
Fysiske symptomer:
Mentale symptomer:
Årsager til stress:
Der er mange forskellige ting, der kan forårsage stress. Nogle almindelige årsager er:
I Empano udreder og behandler vi både børn, unge og voksne med stress.
Hvis du oplever udfordringer med stress, er du velkommen til at kontakte os for vejledning.