ADHD - gruppe

ADHD-gruppe for unge fra 14-17 år

At være ung med en ADHD/ADD-diagnose kan vække mange tanker, følelser og spørgsmål. For nogle giver diagnosen en lettelse og en ny forståelse af sig selv, mens den for andre kan være forbundet med usikkerhed, skam eller bekymringer for fremtiden. I ADHD-gruppen møder du andre unge, der står i en lignende situation, og sammen skaber vi et trygt fællesskab med plads til nysgerrighed, refleksion og humor. Mange oplever det som en støtte at kunne spejle sig i hinanden, dele erfaringer og mærke, at man ikke er alene.

Tilbuddet er for unge med ADHD/ADD – uanset om du “kun” har en ADHD/ADD diagnose, eller om du også har andre følgevanskeligheder som f.eks. autisme, angst, depression, ordblindhed eller lignende. Vi tager højde for, at alle har forskellige forudsætninger og erfaringer, og du er velkommen, præcis som du er.

I forløbet arbejder vi med viden, forståelse og konkrete strategier, der kan hjælpe dig i hverdagen. Samtidig tager vi fat på de spørgsmål, der ofte fylder, når man har fået sin diagnose – fx om skole, relationer, selvværd og fremtid. Du får mulighed for at dele dine egne erfaringer, tale om styrker og udfordringer og blive klogere på, hvordan du bedst passer på dig selv.

Vi taler blandt andet om:

· Hvad ADHD/ADD er, og hvordan det påvirker tanker, koncentration, energi og følelser.

· Styrker, udfordringer og måder at bruge egne ressourcer bedst muligt.

· Struktur, planlægning og strategier til at skabe overblik.

· Sociale relationer, impulsivitet og følelsesregulering.

· Almindelige spørgsmål om ungdomsliv, identitet og hverdagskrav.

· Strategier til at skabe ro, fokus og balance i hverdagen.

Forløbet består af 4 online sessioner af 1 times varighed, ledet af specialsygeplejerske med erfaring inden for ADHD/ADD. Vi skaber et rum, hvor det er helt okay at være sig selv – og hvor du kan få større forståelse for både dig selv og din diagnose.

Målgruppe

Unge i alderen 14-17 år som enten er diagnosticerede med ADHD/ADD eller unge der har haft diagnosen igennem et stykke tid.

Tid
Forløbene består af 4 online sessioner af 1 times varighed.

Pris
For at deltage i vores unge grupper koster det 1200 kr.

I nogle tilfælde er der mulighed for, at en sundhedsforsikring kan dække udgiften til forløbet. Dækningen afhænger af den enkelte forsikring, og familien opfordres derfor til selv at kontakte deres forsikringsselskab for at få afklaret dette.